健步走穿气垫鞋好吗

可以穿。

健步走虽然是非常温和的有氧运动，但是如果你鞋子选择不当的话却极易引起跖筋膜发炎，也就是人们常说的脚心痛。这类鞋子的鞋底一般多采用橡胶，增加弹性，让足弓不至于承受过大，过重的压力。如果穿鞋口装有复合泡沫材料的专业健步走鞋子，会更好地保护脚踝。