如何选购跑步鞋

选购跑步鞋首先要看自己是否是自己喜欢的款式和样式，以及颜色是否喜欢，然后看鞋是否合脚，减震功能是否符合要求，透气性是否符合要求等。

挑选跑鞋时主要考虑以下几点：

1、每个人的脚都不可能一模一样，根据自己的脚型选择合适的鞋子，保证选择的鞋子能对我们的脚起到保护作用。

2、鞋子对使用者足弓和脚跟的支撑能力。

3、鞋底是否舒适、平坦，鞋的重量和稳定性好不好。

4、根据跑者经常运动的场地选择跑鞋，地面软的话鞋也可以软一些，地面太硬的话就要选择保护性好的鞋。