效果好且经济实惠|白萝卜治头痛

头痛在我们的日常生活中十分常见，很多人因为遗传、压力或其他的因素，都会出现，事实上这种更准确来说应该是偏头痛，偏头痛的原因虽不同，但是却有一个通用的好办法，下面为大家介绍。

白萝卜治头痛

这个偏方在中医药古籍《本草备要》中有记载。中医认为，白萝卜汁辛甘、性凉，在治疗因鼻塞、鼻窦炎，以及外感风寒等引起的偏头痛方面有一定效果。偏头痛西医称之为“血管性头痛”，在中医看来，“不通则痛”，不论什么原因，只要导致循环受阻就会出现疼痛。白萝卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收，可起到通窍活血的作用，促进脑部血液循环，缓解偏头痛。

白萝卜治头痛的方法

取白萝卜一个，捣烂取汁，可以在萝卜汁中，加入1.5克冰片，等冰片融化后，再用去针头的针管滴在鼻孔里。左边头痛就滴在右鼻孔，右边头痛就滴在左鼻孔。
开始时会觉得很辣很呛，但是需要忍耐一下，两分钟就好。滴在鼻孔后至少要保持20分钟内，萝卜汁都不会外流出去，这样才能起效。
每天早晚各一次，坚持一个星期，偏头痛可以得到很好的缓解，效果明显。如不行，再坚持一个星期。

白萝卜治头痛的注意事项

1.取萝卜汁时要注意卫生，榨汁工具要洗净，以防受到污染。
2.没有榨汁机的，可以自己用手用力去捏萝卜，也一样可以出汁，但是要保持手的干净，以防鼻腔、鼻窦感染。
3.此种方法只适合偏头痛，还有其他的病因会引发头痛，所以还是要建议患者如果经常不明原因头痛，应及时入院治疗，以免贻误病情。

治疗偏头痛的食疗方

菊花粥

原料：粳米、菊花。
做法：1.将粳米洗净后入锅中煮粥，粥熟后加入菊花再煮5分钟即可；
      或2.将菊花煎汤取汁，然后放入洗净的粳米，煮成粥即可。另外，两种做法都可加入适量冰糖调味。
功效：清抑肝火、疏风散热。
适应证：合并心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者。

桑菊豆豉粥

原料：粳米、菊花、豆豉、桑叶。
做法：将菊花、豆豉、桑叶一起入锅中煎汤取汁，然后加入洗净的粳米，煮成粥即可。
功效：疏风清热、清肝明目。

疏肝止痛粥

原料：粳米、香附、白芷、玫瑰花、白糖。
做法：将香附、白芷一起煎汤取汁，在药汁中加入洗净的粳米，煮成粥后加入玫瑰花和白糖，再用文火慢煮5～10分钟即可。
功效：疏肝解郁、理气止痛。
适应证：发作频繁的各型偏头痛患者。