有宿便不排会引发各种疾病|宿便的危害

宿便的危害是什么？宿便是聚集在我们人体肠道的粪便，也是我们身体的健康杀手之一，如果没有好好地排出宿便，会对我们身体造成什么样的影响呢？

宿便可能阻挡营养吸收

宿便会拦阻营养吸收，也克制小肠绒毛的活力及弹性。假如宿便让肠道不瑰丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食品或基本套餐，养份还是没法真正吸收到，宿便不常排挤或有便秘的成员，身材乃至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。

宿便可能会污染血液

小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而渐渐循环满身，终致造成酸毒症，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常委靡、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便造成的。

宿便可能会让身材变形

宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。渐渐地，女性纤美的体形走了样，男士的将军肚日渐隆起。
即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并克制内脏，改变腹部纪构椎外形，更是产生肥胖的紧张身分。信赖大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中最少躲有十公斤摆布的宿便。

宿便可能会引起肛肠疾病

因为宿便会导致排便困难，长时间堆积会使粪便干燥，就可直接引起或加重肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。
1.宿便的积聚使人易患结肠癌。据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
2.宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄，盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成溃疡，严重者可引起肠穿孔。

宿便可能会诱发心、脑血管疾病

由于便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作，如心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等，有逐年增多的趋势。

宿便可能引发女性疾病

而且宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等。宿便易使妇女发生痛经、痉挛，并产生尿潴留、尿路感染等症状。

宿便可能会影响大脑功能

久滞于肠道中的残渣在细菌的作用下，产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。