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看看你出现了哪些|眼睛疲劳的症状

来源:淳美吧 3W 次

眼睛疲劳的症状有哪些?由于信息时代的迅速发展,使得现在的人常常盯着电脑、手机看,而不注意眼睛的休息,导致出现眼睛疲劳的症状,那么,你知道眼睛疲劳具有哪些症状表现吗?下面跟着小编一起来了解一下吧!

眼睛疲劳的症状 看看你出现了哪些

眼疲劳症状之眼干

由于眼泪的减少或者泪腺功能的下降,如长时间哭泣、游泳、用电脑、配戴隐形眼镜等,造成泪液分泌较少,会导致眼干,出现眼睛疲劳,以及常在黑暗或者过于明亮的条件下工作或学习,也会使眼睛疲劳。 

眼疲劳症状之眼涩

如果长久地盯着电脑或电视屏幕看,没有眨眼睛,泪液分泌减少,会感到眼睛涩涩的,眼内发痒,眼部的肌肉没有时间放松,就会开始感觉到眼疲劳,甚至很难集中注意看东西。

眼疲劳症状之屈光异常

屈光异常又称屈光不正,近视、远视和老光都属于屈光异常。造成屈光不正的原因很多,其中遗传因素以及不合理的用眼都是不可忽视的原因,如不注意用眼卫生,看书、写字的姿势不正确,光线过强、过暗,造成眼睛与书本的距离太近,或看书时间过长,以及走路、坐车看书等都会造成促成屈光不正,用眼过度就会非常疲劳。

眼疲劳症状之眼部胀痛

如果长时间盯着电脑、电视或者手机屏幕时,导致控制眼部的肌肉,没有得到充分的休息,眼睛就会感到疲惫不堪,出现眼部疼痛、酸胀,看书不能持久。还有,当眯着眼睛直视阳光时,由于光线太强,瞳孔缩小,睫状肌痉挛也会造成眼部刺痛,容易疲劳。 

眼疲劳症状之视物模糊

如果看东西模糊,视物模糊,那就是眼睛疲劳了,无法写字或读书,而且还会伴有头晕眼花,严重时可出现恶心、呕吐等。这是由于眼外肌的功能紊乱,视神经甚至脑内视神经中枢出现问题。

眼疲劳症状之眼睛怕光

当眼睛十分疲劳时,在太阳底下或是碰到强光照射,眼睛就会睁不开,容易流泪,感到眼睛不舒适、疲惫,正常反应会将眼睛眯小或使用其它物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得眼睛不适,就说明这些人的眼睛有怕光的情形。

拓展阅读:眼睛疲劳怎么缓解

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