宝宝苹果泥食谱做法介绍|宝宝苹果泥怎么做

今天我给妈妈们带来一款宝宝木耳苹果泥的做法，下面还不会做的妈妈们抓紧时间和我一起学着做吧。

宝宝苹果泥怎么做？

黑木耳苹果泥[8M+]

营养特色

木耳中的多醣体及水溶性膳食纤维含量高，多醣体有助于提升免疫力及降低胆固醇；水溶性膳食纤维可帮助排便顺畅，维护肠道健康。

配料表

黑木耳50克 / 苹果1/2颗。

详细步骤

黑木耳洗净切小片，苹果洗净去皮后切小块，一同放入电锅中蒸熟。

黑木耳、苹果一同搅打均匀即可。

小叮咛

黑木耳及苹果含丰富膳食纤维及植物胶质，可促进宝宝肠胃蠕动，帮助排便。