淳美吧 > 智慧生活 > 亲子
导航

宝宝韭菜杏仁饼食谱做法|韭菜杏仁饼的做法

来源:淳美吧 2.79W 次

今天我给宝宝们带来一款韭菜杏仁饼的做法,还不知道怎么做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学习下做法吧。

韭菜杏仁饼的做法 

韭菜杏仁饼的做法 宝宝韭菜杏仁饼食谱做法

材料

A.韭菜50克→洗净→切小段

西葫50克→切成1厘米的小段

杏仁15克→压碎

B.面粉60克、盐少许

做法

1.将A、B混合加入适量温水搅成糊状

2.平底锅烧热放入少许油→倒入面糊→小火两面煎熟

功效

杏仁所含的氨基酸种类齐全,钙、锌、硒等微量元素丰富,它可以润肺除燥,尤其适合寒冷干燥的冬季食用。

韭菜是铁、钾和维生素A的上等来源。

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,具有清热利尿、润肺止咳、提高免疫力等功效。


  

#宝宝食谱 #宝宝辅食 #韭菜 #食谱 #杏仁 #宝宝
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读