单身中年女人怎么化解孤独

一、在自己孤独的时候，约一两位亲密好友，一起喝顿小酒，聊天聊地聊聊女人

二、放个长假让自己走入大自然，接触新鲜事物。继而让自己感受到生命的活力

三、用工作来充实自己。

工作的女人是最美丽的，工作的时候会忘记很多忧愁，全身心地投入进去。把工作做好，会有一份成就感和充实感

四、多参加户外运动，排解孤独。

单身女人，如果天天闷在家里，会了无生趣，生活过得无滋无味的。如果走出家门，去健身、爬山、旅游，会开阔心胸。

用工作充实自己，投身一个繁忙的工作，你就不孤独了，还可以让时间过得很快，你也就没有时间胡思乱想，也会认识很多朋友，丰富自己的生活。

出门逛街，购物是一件非常好的娱乐方式，特别是女人，买到漂亮的衣服或者漂亮的包包，那种快乐不言而喻，把自己打扮的漂漂亮亮，也就不觉得孤独了，心情也会好起来。

单身中年女人想要化解孤独最好的办法是让自己有个爱好。

比如，喜欢养花种草，每天下班没事了，就伺候着花花草草，很快时间就过去了。

你还可以与有相同爱好的人交朋友，互相学习养花种草的知识。

等到花开了，你可以拍照发到朋友圈，让大家一起欣赏美，岂不是很有意义吗。