头伏吃煮饺子和蒸饺子是一的,根据自己的喜好去吃,爱吃什么就做什么,都是饺子,民间传头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋,老百姓按着二十四节气种地吃什么呀,这还有头伏萝卜二伏菜,不管吃什么身体健康最重要的,才能享受着民间流传的谚语