摘二三十片桑叶洗净灰尘,把桑叶放一小盆里,取500毫升的自来水,将桑叶揉搓成叶末出稠汁,然后把桑叶汁分离出来。
洗发时把桑叶汁淋在头发上,洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里,反复使用,洗完用温水淋忓净发就行。