兵检之前是可以适当早点起床的,但起床后不建议进行早锻炼,也不可以吃食物,这样对兵检的准确率有所帮助,如果进行早锻炼及吃食物,对兵检的某些项目的指标会不达标的,所以说兵检之前适当早点起床也是可以的,以平常心态等待兵检。