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哪些属于无氧运动
来源:淳美吧
1.14W 次
负荷强度高,瞬间性
运动
都属于无氧运动!比如,跳高,举重,投掷,拔河,短跑,俯卧撑,仰卧起坐等这些都属于无氧运动。这些运动都是在短
时间
内完成,负荷运动强度都高。
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运动
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无氧
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