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怎样使臀部更翘

来源:淳美吧 2.17W 次
怎样使臀部更翘

可以试试深蹲,正所谓无深蹲无翘臀的,每天坐上几组,每组50次,循序渐进,只要坚持就会有效果的,另外如果是很瘦的话就需要适当的增肥了的。

#臀部
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