人生快乐的三个层面

内心，表面，和语言。 内心通满感恩用感恩的心去感受用心灵深处去体会和感受人才是真正的快乐。

表面，面容和表情动作精神神经系统是快乐和喜悦的去对待事情的感觉和感悟通满兴奋这是表面情感。

语言，和神情通过支体语言言语和口感言语让人愉快。总之就是，内心深处喜悦之心受感动。

表面情感面部表情放松让人心愉快。言语口感让人快乐。

生理满足、物质满足和精神满足，是人生快乐的三个层面。

其中生理满足最容易获得，因此说其层次也就最低，和动物本能没啥区别。物质满足其次，通过人们的辛勤劳动也能获得改善提高。最难的还是精神满足，这需要不断的努力学习、提高自我修养才能达到，自然也是人生快乐的最高层次。