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18岁男生标准身高是多少

来源:淳美吧 2.87W 次
18岁男生标准身高是多少

18岁男孩的正常身高应该在170厘米左右

但是身高受父母遗传因素影响,也与后天锻炼以及营养状态有关系,如果父母个子很高,那么孩子个子多数都比较高的。若是想要促进生长则一般采取以下方法:

1、饮食,可以吃一些蛋白质食品,可以喝牛奶、吃一些牛肉。

2、多运动,男生打篮球长高,女生是打羽毛球长高。不喜欢运动的人的话,跳绳也可以,而且跳绳比篮球羽毛球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打篮球2个小时左右。

3、早睡,人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间,所以尽量早睡。

4、拉伸,每天有空的时候压压腿,可以拉筋,这个也对长高是有帮助的。

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