一个很自恋的人要怎么对付

1、我们应该意识到每个人生来都有缺点，不可能一直是完美的，所以在生活中我们的这些不完美或多或少都会体现出来，会被不同的人发现，会受到不同的人指责，这样我们通过别人的意见来反思自己做出改变，才能变得更完美，所以首先要勇于面对自身的缺陷。

2、其次，对付自恋型人格需要通过哲理书籍来唤醒自身正常的人格，多看一些虚心受教使人成功的典例，反思自己，并试图进行模仿，在别人夸赞自己的时候反过来也夸赞别人。

3、自恋型人格的本质是自卑，并且不敢正视自己的不足，一旦听到别人的指责就会异常痛苦，为了避免这种痛苦我们就会放大自己的优点，甚至只看到自己的优点，这样的话我们应该勇于去旁观其他人在面对自身不足时的表现，放宽心，生于忧患，多总结多反思，不能一昧地觉得自己很优秀。