银耳粥是快速煮还是

银耳不能快煮要慢炖

将银耳泡发好之后，先不要着急放在锅里面煮，要将银耳的根部出，越碎越好，只有这样才有利于婴儿里面的营养物质发挥出来，接下来再多清洗几遍，就可以放在锅里面，加入适量的开水，浸泡半个小时之后，就可以将银耳连汤带水放在煲汤的容器里面。最后盖上盖子用慢火煮三个小时就可以了，其实在煮银耳的时候，也可以做别的事情，如果大家用火炖的话，就需要大火煮开之后再转成小火慢炖，这样煮出来的银耳浓稠又营养。