困意是什么意思

就是犯困，想睡觉的意思。当人体的钾离子浓度贬低之后，神经就会被兴奋抑制住，人就会产生困意。

在人的一生中有1/3的时间都会用来睡觉，所以人不能没有睡眠，每天缺少的睡眠也要及时的补上，不然一整天都会没有精神，会让人产生很浓的困意。