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中考体育跳绳多少个满分

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中考体育跳绳多少个满分

中考跳绳满分是180个,在平整、干净的场地上(地质不限),考生将绳对折后,两手分别握两端绳柄,将两脚或一脚踩在绳中央,两臂体侧屈肘,两肘紧贴身体两侧。

起跳时小臂带动手腕发力,绳要摇直,绳子落地点应在脚前10厘米处。跳绳时,双脚均用前脚掌着地,落地时稍有屈膝缓冲动作。绳子运动一周还原至开始运动处同时两脚落地记为1次。

180个。

中考体育跳绳标准:满分是每分钟180个,优秀是每分钟140个,良好是每分钟108个,及格是每分钟64个,每分钟64个以下为不及格。当然了,不同的地区考核标准不同,具体要以该地区官方公布为准。

#体育 #跳绳 #中考 #满分
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