蛙泳换气戴水袖还是背漂

蛙泳换气还是戴背漂比较好。戴背漂能使人平稳的漂浮在水面上。有利于蛙泳呼吸。戴水袖影响做蛙泳臂部的动作，不利于初学者学习蛙泳。