女孩吃牛肉干好吗

好呀。适量给孩子吃一些牛肉干是没关系的，但是不要过量吃，每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。

奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质，人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。

蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源，每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能