被处分了怎么走出阴影

答:不要把处分想的太过于严重。虽然说处分了，可能会对你的前途有那么一点点的影响，但是我想只要你去努力的把这个影响降低就可以了。我们应当放下包袱，轻装上任。在新的岗位上，第一，是把自己的心态调整好，第二，是在本职工作中尽职尽责，因为在哪里跌倒就要在哪里爬起来。