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生酪拿铁和生椰拿铁哪个热量高

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生酪拿铁和生椰拿铁哪个热量高

生椰拿铁

一杯生椰拿铁=椰浆+美式咖啡,椰浆的卡路里是308kj,大概会放300ml左右美式咖啡热量大概在10卡左右,综合起来计算,一杯无糖生椰拿铁的热量大概是220千卡左右,如果加糖的话热量更高。

#生酪 #椰拿铁 #铁和生
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