十分钟速成的高质量早餐

想要在十分钟之内做成高质量的速成早餐，一般有以下几种方法

1、把面粉和鸡蛋加上水混合在一起，利用平底锅把它做成摊饼

2、下一碗挂面，然后配上一个荷包蛋和火腿肠

3、平时蛮好的，速溶麦片放到碗里边冲好以后喝下去