要根据具体的情况而定,因为,玉枕头和木枕头,他们的使用季节不一样,一般情况下,在夏天的时候使用玉石枕头比较好,因为玉石枕头清凉润滑,可以清神醒目,而木头枕头在春秋天的时候使用比较合适,他不是那么冰凉,枕起来比较舒适