夏天什么时候吃凉糕

下午两点到四点之间吃凉糕比较好，这个是因为早上的温度还不是特别的高，到下午两点钟左右是最热的时候，这个时候胃部消化食物也消化的差不多了，吃凉糕可以给身体降温，而且还可以补充水分和糖分，但是也不要多吃，吃太多对身体的刺激还是很大的，饭后最好不要马上就吃。