提高表达率的方法包括

可以提高表达能力方法，比如训练自己的逻辑思维。有条理，有层次，尽量抓住重点，简单明了的表达。没想法的时候不说，有想法的时候慢说没决定的时候少说，有决定的时候短说。最有效的方法就是跟着新闻读，为什么是新闻呢

一是因为新闻语言表达标准到位，没有混乱的网络用语

二是因为新闻一般都是三五句话讲完一件事，逻辑清晰，不拖沓啰嗦，对于训练表达过程中的语言逻辑能力有很大的帮助

1、多参加学校班级演讲活动。

2、多学习，提高知识贮备。

3、课堂、活动等多发言，锻炼自己的口头表达能力。