吃得少好处:就是相对比较容易好消化,不会造成肥胖的身体,也就不会引起三高,最重要的是可以保持自己的身材比较苗条。
吃得少可以让人保持体重不长胖,但是吃得少也要吃得好,要保证搭配合理营养均衡,这样才对健康有利,不会造成营养不良。
吃的少不长胖,代谢快,身体状态会更好。
吃得少好处:就是相对比较容易好消化,不会造成肥胖的身体,也就不会引起三高,最重要的是可以保持自己的身材比较苗条。
吃得少可以让人保持体重不长胖,但是吃得少也要吃得好,要保证搭配合理营养均衡,这样才对健康有利,不会造成营养不良。
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