肚包肉用的是羊肚,把羊肚洗干净,所有的粘液用食用碱涂抹一遍,然后在水里面洗干净,用水浸泡着,先用新鲜的羊肉切成小方块,用盐腌制一下,洒一点料酒,胡椒粉,然后把羊肚拿出来用肉当做馅料,用绳子扎住羊肚的周围一圈扎紧所以肚包肉传统的都是用羊肚