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弯腰抱凳子技巧

来源:淳美吧 2.27W 次
弯腰抱凳子技巧

想弯腰把凳子抱起来。首先要蹲下。然后弯一下腰要把凳子抱紧。然后把腰挺起来。再慢慢的站起来。这样做比较省力。也会防止把腰闪了。

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