经期洗头发的正确方法

关键一：洗发前要做的准备

洗头前，务必把头发梳顺，直到可以很顺地把头发从发根梳到发尾为止，有打结的部分一定要梳顺，不要硬拉硬扯。不梳顺头发直接洗头是很伤害头发的，因为洗发中难免会拉扯到头发，如有打结的部分很容易就整个扯掉，对头皮的伤害非常大。

关键二：洗头方式

要仰起头洗，在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响，但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。

关键三：洗头时需注意

1.淋浴洗头时，应先让清水从发根到发尾顺着头发流下，让头发充分的被水浸湿，至少一分钟。

2.用脸盆洗头时，千万别把整个头浸泡在脸盆中。 一般人的头发都不会太脏，所以只要轻揉至产生泡沫就好，无须用力搓洗。

3.湿头发摩擦大，为免扯乱头发或弄伤头皮，最好在使用护发素时，均匀的涂满发根和发梢，然后用清水彻底冲洗干净。

Tips:美发专家说，经常更换不同牌子的洗头水，护发效果会比长期使用单一牌子为佳。

关键四：洗完头后不宜自然风干

1.每次洗完头后不吹头发，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，让你刚刚洗干净的头发沾染更多的灰尘。而且，头发处于湿的状态时，头皮角质也是处于松弛的状态，这样毛发之间的摩擦更加明显，更容易造成头发的分叉。

2.干发有用毛巾擦拭和吹风机吹干两种方式。很多人认为吹风机吹出的热风会使头发变得干燥而没有亮泽度，因此他们选择了用毛巾使劲搓干的方式。然而，采用毛巾擦拭的方法代替吹风机吹干头发，这样更容易造成发质的损害，因为头发湿的时候也是其最脆弱的时候。因此，想要弄干头发，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。建议采用吹风机将发根部位的头发吹干之后，再进行自然晾干。

定期洗头步骤

第1步准备生姜，艾草，花椒，用沸水将这些东西煮10分钟

第2步准备两个盆子，用来盛放艾水

第3步在浴室打开浴霸，保证环境的温暖

第4步，用这些东西，快速的把头洗干净后，用吹风机快速吹干

月经期洗头需要注意保暖，不然很容易感冒