家庭射灯用什么光比较好

家庭射灯用暖白光最好，色温3000-4500K最好，显色指数70以上。光效要达到80LM左右就可以了.不要用正白光，其实正白光是发的蓝光4500-6400K，只是眼睛感觉不到它的波长。在正白光下面光强会照的头晕，而且有种惨淡阴冷的感觉。虽然社会相关部门没有明文说明正白光对人身体有害，但总觉的不舒服。用暖白光温馨舒适。