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健康长寿的生活方式
来源:淳美吧
2.38W 次
一日三餐定时定量。早起一杯温水。拿食指洗头从上往下搓。这个时候
运动
方式也是少不了的,饭后一小时
漫步
半小时了。对你的
身体
有很大的受益。
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健康长寿
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