豆腐
豆腐是用黄豆研磨而成的,因此它里面所含的蛋白质含量是非常丰富的,同时豆类食品里面还有一些其他的营养素,经常吃的话对我们的身体是有益的。而将这种有营养的食材放入到羊肉火锅当中去一起烫煮的话,会使整个羊肉汤的营养提升一个档次。
1、素食类:萝卜、豆腐、娃娃菜、大白菜、菠菜、油麦菜、土豆、莲藕、香菇、茼蒿、冬瓜、韭菜、金针菇、黄瓜、香菜等蔬菜
2、荤菜类:鱼丸、虾丸、鸡肉、猪肉、火腿、鸡蛋、鸭肠等
3、干货类:干豆皮、腐竹、木耳、黄花菜、粉丝等。
豆腐
豆腐是用黄豆研磨而成的,因此它里面所含的蛋白质含量是非常丰富的,同时豆类食品里面还有一些其他的营养素,经常吃的话对我们的身体是有益的。而将这种有营养的食材放入到羊肉火锅当中去一起烫煮的话,会使整个羊肉汤的营养提升一个档次。
1、素食类:萝卜、豆腐、娃娃菜、大白菜、菠菜、油麦菜、土豆、莲藕、香菇、茼蒿、冬瓜、韭菜、金针菇、黄瓜、香菜等蔬菜
2、荤菜类:鱼丸、虾丸、鸡肉、猪肉、火腿、鸡蛋、鸭肠等
3、干货类:干豆皮、腐竹、木耳、黄花菜、粉丝等。