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空腹吃花生米对身体好吗
来源:淳美吧
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空腹吃花生米对
身体
不好。早上脾胃比较弱,空腹吃容易引起消化不凉或肚胀等,尤其生吃更容易伤胃,花生米虽然营养高,有利于贫血病人的恢复,但最好在饭后做为零食物,慢慢吃,这样才更科学,更有利于消化。
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空腹吃
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身体
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花生米
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