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小学学生到校就晨跑合适吗

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小学学生到校就晨跑合适吗

我认为很合适(๑>؂<๑)

1、充分利用有限时间,提高锻炼效果。

初中阶段学习任务重,时间宝贵。由于现在的学生没有什么体力活动,整体看来身体素质较差,没有吃苦的精神和毅力。现在的教学中有了体育加试的项目学生感到很吃力,但是也有出工不出力的现象。因此,在有限锻炼时间内跑操,可以克服部分学生“出工不出力”,提高学生的锻炼效果。

2、不受场地限制,充分利用校园内空地。

由于初中阶段班级多、班容量大,运动场面积有限,冬季做操的强度小,不能达到锻炼的目的。但跑操相对来讲即简便易行又能达到健身的目的,还可以利用运动场、校园内空地,保证全体学生同一时段,一起锻炼。便于管理,全员锻炼。

3、跑操时,方队跑进,有利于学校对学生进行管理、评价等。比如检查人数、队形、口号、服装等。体育委员和班长在前边领跑,参与管理的班主任和其他教师在后边同学生一起跑步,既拉近了师生关系,鼓舞了学生,又锻炼了自己的身体。

4、提高学生身心健康水平,特别是心肺功能水平,磨炼学生的意志。

小学生到跑校就晨不太适合,要休息10一15分钟后才投入晨跑为好,更好的恢复体力减少心脏的负荷。让小学生做好运动前的各项准备有利于身体健康最重要孩子在小学学习时段身体还处于生长发育时期,适当的体育锻练是提高儿童身体的重要时期,但要适度不要过急过久过累伤害小孩子的身个体。

不合适,小学阶段基本都是家长接送,吃完早饭到校大多数不会超过半小时,偶尔起晚了路上买早点吃完进校门还没来得及消化就晨跑,这样孩子的肠胃受不了,长期下去不利于孩子的身体健康。

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