才三十岁有白头发怎么办

才30岁就有白头发这个是不是正常的现象？白头发可能人人都有，就看多不多的问题，如果你发现自己家的白头发越来越多，那么就要好好看看这到底是什么原因了。

才三十岁有白头发怎么办

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

正常来说，我们到了老年阶段才有白头发，所以30岁就开始长白头发，要引起一定的重视哦。以上所介绍的方法，我们都可以尝试一下，如果觉得有效的就继续坚持做好哦。

烫发护理用什么好

滋养洗发水

烫发后一定要选择具有修护滋养功效的洗发水和护发素。洗头发用的水温不要太高，用低温水洗头发更有利于头发毛鳞片的闭合。开始洗发的时候的水温要比体温稍微高一些，最后一遍水的温度就要比体温稍微低一些。

护发精华素

在每次洗头发时一定要使用护发素，每周一次深层滋养也是增强头发光泽的好方法。洗完头发后在头发上涂抹精华素，反复涂抹三次。坚持使用一个月不仅可以减轻头发的干枯症状，而且还能提升头发的光泽度。

弹力素 

洗发素用完之后要清洗干净头发，千万不要有残留，一定要清洗干净，干净之后头发微干就使用弹力素，使用的过程中头发要微卷哈，有卷的过程和拉的过程是最好的哦。

营养护理

定期去理发店给头发做一下营养，也可自己在家护理用啤酒洗头也可以，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。