原料:
主料
黄鳝。
辅料
青椒、红椒、西芹 。
调料
糖、盐、醋、酱油、料酒、葱、姜、蒜、胡椒粉。
操作:
1、 先将黄鳝改刀成3厘米长的鳝段
2、 锅入油,放入葱姜蒜末,再放入鳝段进行煸炒至肉质发白
3、 然后加入醋、料酒、酱油,调好味盛出装盘
4、 放入敲碎的整颗蒜头,用保鲜膜封好,上笼蒸10分钟左右
5、 接着锅入油,将西芹、青红椒煸熟,盛出待用
步骤1/5
姜、蒜切丝准备,葱切沫胡萝卜、青椒和香菇均切丝黄鳝处理好后,用开水焯开,切丝备用
步骤2/5
锅中倒入少许油,放入蒜和生姜爆香后,加入黄鳝丝爆炒,然后加入黄酒、生抽和红糖,盛出
步骤3/5
锅中倒入油,将胡萝卜、香菇倒入翻炒,然后加入青椒丝,炒至8分熟
步骤4/5
加入黄鳝丝,然后再适量加入生抽、醋、红糖,味道调好后,最后加入淀粉水,翻炒均匀,即可起锅
1/9 黄鳝去内脏,对半切开,再切成菱形段。
2/9 准备姜、蒜、蒜苗、青、红椒,洋葱。
3/9 油锅烧至5成热,下一部分姜、蒜爆锅。
4/9 下鳝段炒至变色。
5/9 盛出备用。
6/9 油锅重新烧热,下姜蒜爆香。
7/9 下洋葱、青红椒炒香。
8/9 加入鳝段翻炒均匀,加适量盐、生抽、料酒、味精、炒匀即可。
9/9 出锅装盘。