干馍馍升糖指数

升糖指数为88

做法

第1步、鸡蛋。

第2步、黑芝麻。

第3步、面粉中加入鸡蛋.黑芝麻和盐。

第4步、搅拌均匀成絮状。

第5步、揉成光滑面团，醒十分钟。

第6步、搓成长条状。

第7步、切成像饺子一样大小的剂子。

第8步、擀成超薄如纸厚的圆形薄饼状。

第9步、平底锅烧热，放入薄饼胚，小火烙至两面金黄色，即可。

第10步、出锅，放凉。

第11步、会更香酥可口，美味！