放入猪油,加入蒜末。然后放入生菜大火炒制,不停的翻炒,大概五分钟即可出锅。比较翠绿美味的,方便快捷实用干净整洁卫生。
用料:
生菜两棵
蒜3瓣
油适量
盐适量
做法:
1/6生菜摘片、清洗干净、沥干水份
2/6蒜去衣清洗干净、剁碎
3/6热锅放油、放蒜爆香
4/6放生菜、大火炒至生菜断生
5/6放盐、炒匀即可
食材:生菜300克、花生油少量、精盐适量、猪油半小勺、蒜四瓣。
1、生菜清洗干净,水中放一勺食盐浸泡半小时左右。蒜瓣切成末再剁成蓉。
2、锅中倒入少量油开中火烧热后关火,放入一半蒜蓉利用余温煸香。
3、倒入生菜,开大火翻炒,炒软后放入剩下的蒜蓉翻炒均匀。
4、放入半小勺猪油翻炒至猪油融化,关火放入盐翻炒均匀即可。