青稞含硒多少

4、6微克/100克

青稞

营养成分

食部100%水分(克)12.4

能量(千卡)342蛋白质(克)8.1

脂肪(克)1.5碳水化合物(克)75

不溶性纤维(克)1.8胆固醇(毫克)—

灰分(克)3维生素A(微克RE)—

胡萝卜素(微克)—视黄醇(微克)—

硫胺素(毫克)0.34核黄素(毫克)0.11

尼克酸(毫克)6.7维生素C(毫克)—

维生素E(毫克)0.96钙(毫克)113

磷(毫克)405钾(毫克)644

钠(毫克)77镁(毫克)65

铁(毫克)40.7锌(毫克)2.38

硒(微克)4.6铜(毫克)5.13

锰(毫克)2.08酒精(毫升)%—

酒精(克)