猪蹄一个月吃几次最好

猪蹄一个月吃一两次最好

猪蹄是很多人都喜欢吃的一种食品，猪蹄中有很丰富的胶元蛋白，可以抗衰老。不过大家也知道，猪蹄是比较油腻的，它的滋补效果很好，但猪蹄的脂肪和胆固醇相对也比较高，所以应少吃为好，一个月吃一两次就可以了