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猪脚炖什么东西好吃

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猪脚炖什么东西好吃

猪脚配丝瓜,做法如下:

食材:丝瓜半斤,香菇30g,猪蹄一斤,豆腐100g,姜丝适量、盐适量、味精适量。

做法:

1、把买回来的猪蹄去掉杂毛,再清洗干净,用刀切成块状,备用。

2、然后将豆腐搁置于盐水里面泡发10分钟左右,再利用凉水洗干净,用刀切成小块丝瓜削掉外皮,清洗干净以后切成片香菇去除蒂之后,拿凉水泡软洗干净。

3、将猪蹄搁置进锅里,倒入2000ml的清水,开火把猪蹄炖烂,过程中放入香菇、豆腐块以及丝瓜片,再添入盐、姜丝以及味精各适量,再炖30分钟就能够出锅了。

1、常炖主蹄的辅料无非是黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇。一般是萝卜冬瓜藕块最佳。

2、配料建议,大料两个、花椒几粒、料酒一杯、香菇几个、姜一块、葱一段。盐少许即可。猪蹄最好剁开。

3、加花生(可以养胃美容)、大豆补充蛋白质,黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,这些都是比较补的,因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。

4、另外还有姜是不可少的,葱嘛,可以在最后出锅前撒小香葱葱段或是葱末,增添香味。在煮制的过程中滴几滴醋,可以促进猪蹄骨中钙质的吸收哦!猪蹄的做法太多哦,每人口味不同做法也好多的,因人而已搭配食材吧。

食材:

猪蹄一个,黄豆适量,盐适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量

步骤:

1、准备食材。猪蹄一个,黄豆适量,盐适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量。

3、猪蹄洗净改刀后,放入加料酒的开水中焯三分钟,捞起洗去污沫沥水备用。

4、黄豆洗净和猪蹄一起放入瓦罐中,加清水漫过猪蹄,大火烧开后转小火。

5、炖40分钟,加盐、味精、胡椒粉调味。

6、续炖至汤汁呈白色,撒小葱花即可。

#好吃 #猪脚
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