可以用黄豆炖猪蹄,需要准备一些鸡精,盐,糖,八角,生姜,大葱,黄豆以及猪蹄,黄豆提前浸泡一下,然后猪蹄放到水里面烫2到3分钟清洗干净
锅里面放油,油热以后把猪蹄,八角,葱段,生姜片放下去爆炒,然后再加入一些酱油料酒翻炒一下,加入适量的水,水要没过猪蹄大火烧开,再改成小火煮20分钟,加一些黄豆,用大火烧开,然
食材:
猪蹄一个,黄豆适量,盐适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量
步骤:
1、准备食材。猪蹄一个,黄豆适量,盐适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量。
3、猪蹄洗净改刀后,放入加料酒的开水中焯三分钟,捞起洗去污沫沥水备用。
4、黄豆洗净和猪蹄一起放入瓦罐中,加清水漫过猪蹄,大火烧开后转小火。
5、炖40分钟,加盐、味精、胡椒粉调味。
6、续炖至汤汁呈白色,撒小葱花即可。
猪脚和花生米炖汤很好吃,也可以与黄豆芽一起炖,豆芽不是太长的那种。少放些盐,连汤一起喝,营养价值很高的。八角等调料不要放的太多。